durée étapes K m km lieux intermédiaires montée commentaires ravitaillement
  Le Puy en Velay        6,4   La Roche   première montée constante en 4 km divers commerces
  altitude départ 628 m        2,6   St Christophe sur Dolaison    
         5,9   Ramousroucle   suite de la montée plus souple en 7 km RETOUR PAGE ACCUEIL
         1,3   St Roch   chapelle  
4h30 Montbonnet    17,2        1,0   altitude maxi 1123 m 566    
         2,4   altitude maxi 1209 m   lac de l'œuf (tourbière)  
           2,5   Le Chier   descente difficile par nature du sol  
834m dénivelée négative        2,0   St Privat   6 km en descente de 220 mètres épicerie
           3,4   Rochegude   chapelle ; descente PERILLEUSE par nature du sol  
4h30 Monistrol d'Allier    14,1        3,8   altitude 600 m 332 après Pratclaux danger ancien GR (le nouveau prend le goudron) épicerie
           1,5   Escluzel   400 mètres de dénivelée dans les 4 premiers km  
         2,8   Montaure   dont 2 km avec plus de 10% de taux de montée  
  altitude maxi 1108 m        3,7   Le Vernet   à ROGNAC délicieuse omellette "chez Josy"  
3h52 Saugues    13,0        5,0   altitude 960 m 602 descente finale légèrement délicate divers commerces
       10,2   Le Falzet    
  altitude maxi 1164 m        1,2   le Villeret d'Apcher   ça descend, ça remonte, etc,  
3h47 Chanaleilles    14,7        3,3   altitude 1150 m 432    
    Chazeaux   si détour le Sauvage + 3,2 km épicerie
  altitude maxi 1314 m        5,1     chapelle St Roch ensuite ça descend en 10 km  
           4,3   hors GR Les Faux    
702m dénivelée négative        5,6   St Alban de Limagnole   puis ça remonte casino
6h00 les estrets Fontans    23,0        8,0   altitude 940 m 509 descente finale délicate  
         7,7   Aumont d'Aubrac   bis repetita : ça monte, ça redescende et ça recommence casino, marché vendredi
         4,8   la Chaze de Peyre    
  altitude maxi 1213 m        2,0   Lasbros    
5h55 Finieyrols Prinsuejols    23,4        8,9   altitude 1160 m 612    
         4,5   Rieutort d'Aubrac   VENT constant ; froid selon la période…  
  altitude maxi 1373 m        6,8   Nasbinals   prévoir des gants et une protection pour l'oreille gauche épicerie
5h09 Aubrac    19,3        8,0   altitude 1357 m 532    
           8,5   St Chély   descente préoccupante dénivelée 500 mètres épicerie
1409m dénivelée négative        6,8   l'Estrade   total 16,8 km en descente dont 6km avec taux supérieur à 10%  
7h10 St Côme    25,2        9,9   altitude 376 m 432 2ème descente de 400 mètres épicerie
         1,9   altitude 351 m   suivre le Lot GR6, pas le GR 65 (montée altitude 445m puis redescente)  
         4,4   Espalion   église St Perse 1km avant Espalion  
  altitude maxi 500 m        3,5   Bessuéjouls   église St Pierre ; montée soudaine de 150 mètres en 1 km environ  
4h56 Estaing 19,4      9,6   altitude 341 m 387 redescente des 150 m après la montée ci-dessus épicerie fermée le lundi
         5,2   Montegut   ensuite montée 350 mètres en moins de 3 km  
         7,8   Massip    
  altitude maxi 682 m        1,9   Golinhac    
5h31 le soulié Espeyrac 20,9      6,0   altitude 500 m 761    
         2,8   Espeyrac (le bourg)   épicerie
  altitude maxi 630 m        2,9   Sénergues   épicerie
 4h21  CONQUES 15,3      9,6   altitude 300 m 354 descente finale délicate : 2km avec taux supérieur à 10% épicerie
  sous-total     206    km     
         1,7   chapelle Ste Foy   ça grimpe 4 km épicerie, boulangerie, dab, poste
  altitude maxi 624 m        5,6   Noailhac     épicerie
       10,1   Vivioles   aire de pique-nique  
         1,1   Decazeville     tous commerces, poste
         2,3   St Roch   montée et panorama à 1 km  
  Linvinhac    24,3        3,2     771 descente 930 épicerie, boulangerie, dab, poste, pharmacie
         3,5   Chaunac      
  46        1,4   Montredon      
  altitude maxi 413 m        3,2   chapelle de Guirande   peintures XIVème  
         6,8   St Jean Mirabel   tympan église  
         3,8   Roussilhe      
  Figeac    21,2        2,5     543    
         2,8   aiguille du cingle   obélisque  
         6,0   Faycelles   ancienne fortification épicerie, dépôt pain
         5,5   Béduer   calvaire, point de vue après le village boulangerie, épicerie dépannage
  Grealou    19,1        4,8     437 bénitier sculpté XVIIème, aire pique-nique  
       11,0   Cajarc   église XIIIème, peintures moderne** ; montée 150m sur 5 km  
         3,3   Gaillac   ruine chapelle de la Madeleine XIIème  
         5,9   St Jean de Laur    
  Limogne    27,1        6,9     561 gariottes (cabanes en pierres) épicerie, boulangerie, poste, pharmacie, dab
         8,0   Varaire     alimentation
         5,0   Bach      
  Vaylats    17,0        4,0     206   épicerie-boulangerie
         6,8   Mas de Vers      
       11,1   Flaujac-Poujols      
         2,4   Cabridelle      
  Cahors    25,1        4,8     356 cathédrale Xième VITRAUX, halte pèlerin pont Louis-Philippe  
         0,5   croix de magne   pont Valentré, vue panoramique  
         4,5   La Roziere      
  altitude maxi 300 m        4,4   Labastide-Marnhac   petites montées épicerie
  Lascabanes    21,6      12,2     463 messe lavage pieds pèlerins  
         2,4   St Jean   vue panoramique  
         0,7   Escayrac      
         5,6   Montcuq hors GR   si détour + 1 km superette, pharmacie, marché dimanche, dab
  Monltauzun 15,0      6,3     486 église de Rouilhac peintures romanes  
         3,6   Pech de la Rode     intermarché, poste
         3,7   Lauzerte   descente "à pic" - 100 m, maisons du XIIIème supérettes, pharmacie
  Durfort 19,0    11,7     431   épicerie sommaire, boulangerie
         4,6   St Martin      
  Moissac 15,6    11,0     289 cloître 76 chapiteaux  
         3,0   écluse Espagnette   13km le long du canal  
         8,0   Malause   + 2,1 km si détour par la crête de Boudou alimentation, poste
         6,9   Espalais  
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alimentation, poste
  Auvillar    19,1        1,2     125 maison à colombages superette, poste, pharmacie, dab ; marché dimanche
         8,6   St Antoine   porte église mozarabe multi-services
  32        4,5   Flamarens   château 1469 alimentation
         4,0   Miradoux   église statue St-Jacques bastide, ruine château Gachepouy boulangerie, dab, poste, casino, pharmacie
  Castet Arrouy    22,1        5,0     565 église XVème plafond peint dépôt épicerie au gite communal
       10,0   Lectoure   cathédrale 40 stalles, vitraux ; mairie-pharmacie ancienne alimentation
  Marsolan    19,3        9,3     471 belvédère  
         5,0   la chapelle d'Abrin   commanderie Hospitaliers St Jean  
       11,5   Condom   cathédrale "grandiose" tous commerces
  Larressingle    23,1        6,6   compostelle 1000 km 562 village fortifié XIIIème, remparts 270m, machines moyen-âge  
       10,8   Montreal   pont roman 5 arches épicerie, boulangerie, poste, pharmacie, dab
         9,0   Lamothe   tour XIIIème   
  Eauze    26,8        7,0   ancienne voie ferrée 442 château d'eau Napoléon III, cathédrale vaisseau gothique Leclerc
       11,3   Manciet   alimentation, dépôt pain, poste, pharmacie
         4,0   Ste Christie     
  Nogaro 21,3      6,0     398 commanderie ordre Malte superettes
       10,6   Lanne-Soubiran    
    Arblade    
       15,4   Barcelonne   superettes, poste, pharmacie, dab
  Aire /Adour            40 28      2,0     326 Ste Quitterie XIIème, sarcophage  
       18,2   Miramont-Sensacq   alimentation-boulangerie
         4,6   Sensacq   église XIème fonts baptismaux  
  Pimbo 26,5      3,7     445 bastide 1268, hameau XIVème, enceinte anglaise  
  850m après Pimbo : 64        5,6   Arzacq   superette, boulangerie, poste, pharmacie dab
         5,0   Louvigny   vitraux  
         5,0   Fichous-Riumayou   vestige abbaye  
         7,2   Uzan    
  Pomps 27,3      4,5     624   épicerie, dab, pharmacie
         4,6   Castillon   église "archaïque"  
         4,1   Arthez   ruine hôpital ordre de Malte alimentation, poste, pharmacie, dab
         7,5   Argagnon   poste
         2,0   Maslacq   belvédère gave de Pau alimentation, poste, pharmacie, dab
  Sauvelade 26,4      8,2     535 abbaye XIIème, église St Jacques alimentation
       12,5   Navarrenx   remparts, pont arche XIIIème superettes, dab, poste
         2,3   Castelnau Camblong    
  Lichos 25,3    10,5     520 maison 1651  
         4,6   Aroue   St Jacques à cheval (église) dépannage épicerie
  Uhart-Mixe    16,7      12,1   (variante) 400 variante de l'escargot  
         8,0   Ostabat   épicerie-boulangerie-bar
         3,5   Larceveau   épicerie, boulangerie, poste, pharmacie
         5,1   Gamarthe   mairie DANS église  
    Lacarre    
  altitude 238 m        4,3   Bussunarits    
  St Jean LE VIEUX 24,5      3,6     800   alimentation, boulangerie, poste
  point bas 183 m        4,0   St Jean Pied de Port   tous commerces
  altitude  490 m        4,5   honto    
  refuge Orisson 11,6      3,1   altitude  790 m 778 table d'orientation AUCUN RAVITAILLEMENT
  altitude 1160 m        5,2     vierge de Biakorri  
         3,8   fontaine de Roland    
  1430 m        4,1   col lepoeder    
  Roncevaux 18,2      5,1     752 cloître XIVème, real colegiata XIIème  
  sous-total     541    km   
   747    km  17805 mètres
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